Сколько калорий в Оливки, консервированные?

Пищевая ценность продукта: Оливки, консервированные

На порцию 100 g

116
Калории
6% Суточная норма

Сколько белков, жиров и углеводов в Оливки, консервированные?

Белки0.8g
Углеводы6g
Жиры10.9g
Клетчатка1.6g

Пищевая ценность

Насыщенные жиры2.3g
Холестерин0mg
Натрий735mg
Сахар0g
Витамин A17 IU
Витамин C0.9mg
Витамин D0 IU
Кальций88mg
Железо6.3mg
Калий8mg

Часто задаваемые вопросы о Оливки, консервированные

Сколько калорий в Оливки, консервированные?

Порция Оливки, консервированные весом 100g содержит 116 калорий: 0.8г белка, 6г углеводов и 10.9г жиров.

Сколько белка в Оливки, консервированные?

Оливки, консервированные содержит 0.8г белка на порцию 100g, что составляет около 2% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.

Оливки, консервированные подходит для похудения?

С 116 калориями на 100g, Оливки, консервированные может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.

Сколько углеводов в Оливки, консервированные?

Порция Оливки, консервированные весом 100g содержит 6г углеводов и 1.6г пищевых волокон.

Полезен ли Оливки, консервированные?

Оливки, консервированные даёт 0.8г белка, 1.6г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.