Куриная грудка, готовая vs Оливки, консервированные

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Оливки, консервированные

16
Калории
🏆 Оливки, консервированные: Меньше калорий
💪 Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяОливки, консервированные
Белки
31g
0.8g
Углеводы
0g
3.5g
Жиры
3.6g
0.3g
Клетчатка
0g
1.9g
Сахар
0g
2.6g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
12.6mg
Кальций
15mg
33mg
Железо
1mg
0.6mg
Калий
256mg
191mg
Натрий
74mg
10mg

Больше Сравнений