Куриная грудка, готовая vs Оливки, консервированные

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Оливки, консервированные

116
Калории
Оливки, консервированные: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяОливки, консервированные
Белки
31g
0.8g
Углеводы
0g
6g
Жиры
3.6g
10.9g
Клетчатка
0g
1.6g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0.9mg
Кальций
15mg
88mg
Железо
1mg
6.3mg
Калий
256mg
8mg
Натрий
74mg
735mg

Больше Сравнений