Сколько калорий в Яйцо, целое, готовое?
Пищевая ценность продукта: Яйцо, целое, готовое
На порцию 100 g
Сколько белков, жиров и углеводов в Яйцо, целое, готовое?
Пищевая ценность
Часто задаваемые вопросы о Яйцо, целое, готовое
Сколько калорий в Яйцо, целое, готовое?
Порция Яйцо, целое, готовое весом 100g содержит 196 калорий: 13.6г белка, 0.8г углеводов и 14.8г жиров.
Сколько белка в Яйцо, целое, готовое?
Яйцо, целое, готовое содержит 13.6г белка на порцию 100g, что составляет около 27% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Яйцо, целое, готовое подходит для похудения?
С 196 калориями на 100g, Яйцо, целое, готовое может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Яйцо, целое, готовое?
Порция Яйцо, целое, готовое весом 100g содержит 0.8г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Яйцо, целое, готовое?
Яйцо, целое, готовое даёт 13.6г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.