Сколько калорий в Soft Shell Crab?
Пищевая ценность продукта: Soft Shell Crab
На порцию 100 g
87
Калории
4% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Soft Shell Crab?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.2g
Холестерин78mg
Натрий293mg
Сахар0g
Витамин A2 IU
Витамин C3mg
Витамин D0 IU
Кальций89mg
Железо0.7mg
Калий329mg
Часто задаваемые вопросы о Soft Shell Crab
Сколько калорий в Soft Shell Crab?
Порция Soft Shell Crab весом 100g содержит 87 калорий: 18.1г белка, 0г углеводов и 1.1г жиров.
Сколько белка в Soft Shell Crab?
Soft Shell Crab содержит 18.1г белка на порцию 100g, что составляет около 36% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Soft Shell Crab подходит для похудения?
С 87 калориями на 100g, Soft Shell Crab может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Soft Shell Crab?
Порция Soft Shell Crab весом 100g содержит 0г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Soft Shell Crab?
Soft Shell Crab даёт 18.1г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.