Сколько калорий в Таро?
Пищевая ценность продукта: Таро
На порцию 100 g
112
Калории
6% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Таро?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий11mg
Сахар0.4g
Витамин A4 IU
Витамин C4.5mg
Витамин D0 IU
Кальций43mg
Железо0.6mg
Калий591mg
Часто задаваемые вопросы о Таро
Сколько калорий в Таро?
Порция Таро весом 100g содержит 112 калорий: 1.5г белка, 26.5г углеводов и 0.2г жиров.
Сколько белка в Таро?
Таро содержит 1.5г белка на порцию 100g, что составляет около 3% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Таро подходит для похудения?
С 112 калориями на 100g, Таро может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Таро?
Порция Таро весом 100g содержит 26.5г углеводов и 4.1г пищевых волокон.
Полезен ли Таро?
Таро даёт 1.5г белка, 4.1г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.