كم عدد السعرات الحرارية في Bone Broth؟

تحتوي حصة 100g من Bone Broth على 3 سعرة حرارية، مع 0.2g بروتين و0.3g كربوهيدرات و0.1g دهون.

يوفر Bone Broth ‏0.2g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 0% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 3 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Bone Broth ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Bone Broth على 0.3g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.

Bone Broth يوفر 0.2g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.