كم عدد السعرات الحرارية في Cherry Juice؟

حقائق التغذية الكاملة لـ Cherry Juice

لكل حصة 100g

63
السعرات الحرارية
3% القيمة اليومية

كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Cherry Juice؟

البروتين1.1g
الكربوهيدرات16g
إجمالي الدهون0.2g
الألياف الغذائية2.1g

حقائق التغذية

الدهون المشبعة0g
Cholesterol0mg
الصوديوم0mg
السكريات12.8g
فيتامين أ3 IU
فيتامين ج7mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم13mg
الحديد0.4mg
البوتاسيوم222mg

الأسئلة الشائعة حول Cherry Juice

كم عدد السعرات الحرارية في Cherry Juice؟

تحتوي حصة 100g من Cherry Juice على 63 سعرة حرارية، مع 1.1g بروتين و16g كربوهيدرات و0.2g دهون.

كم نسبة البروتين في Cherry Juice؟

يوفر Cherry Juice ‏1.1g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 2% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

هل Cherry Juice مفيد لخسارة الوزن؟

مع 63 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Cherry Juice ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

كم نسبة الكربوهيدرات في Cherry Juice؟

تحتوي حصة 100g من Cherry Juice على 16g من الكربوهيدرات و2.1g من الألياف الغذائية.

هل Cherry Juice صحي؟

Cherry Juice يوفر 1.1g بروتين و2.1g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.