كم عدد السعرات الحرارية في Chicken Stir Fry؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Chicken Stir Fry
لكل حصة 100g
39
السعرات الحرارية
2% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Chicken Stir Fry؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0g
Cholesterol0mg
الصوديوم5mg
السكريات0.3g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د21 IU
الكالسيوم2mg
الحديد0.5mg
البوتاسيوم326mg
الأسئلة الشائعة حول Chicken Stir Fry
كم عدد السعرات الحرارية في Chicken Stir Fry؟
تحتوي حصة 100g من Chicken Stir Fry على 39 سعرة حرارية، مع 3.5g بروتين و7.7g كربوهيدرات و0.4g دهون.
كم نسبة البروتين في Chicken Stir Fry؟
يوفر Chicken Stir Fry 3.5g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 7% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Chicken Stir Fry مفيد لخسارة الوزن؟
مع 39 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Chicken Stir Fry ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Chicken Stir Fry؟
تحتوي حصة 100g من Chicken Stir Fry على 7.7g من الكربوهيدرات و3.6g من الألياف الغذائية.
هل Chicken Stir Fry صحي؟
Chicken Stir Fry يوفر 3.5g بروتين و3.6g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.