Chicken breast, cooked مقابل Chicken Stir Fry

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Chicken Stir Fry

39
السعرات الحرارية
🏆 Chicken Stir Fry — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken Stir Fry — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedChicken Stir Fry
البروتين
2g
3.5g
الكربوهيدرات
8.5g
7.7g
إجمالي الدهون
14.7g
0.4g
الألياف الغذائية
6.7g
3.6g
السكريات
0.7g
0.3g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
2mg
الحديد
0.6mg
0.5mg
البوتاسيوم
485mg
326mg
الصوديوم
7mg
5mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Chicken Stir Fry — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Chicken Stir Fry: مقارنة التغذية