كم عدد السعرات الحرارية في Cinnamon Roll؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Cinnamon Roll
لكل حصة 100g
403
السعرات الحرارية
20% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Roll؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة4.7g
Cholesterol21mg
الصوديوم554mg
السكريات18g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم54mg
الحديد2.6mg
البوتاسيوم131mg
الأسئلة الشائعة حول Cinnamon Roll
كم عدد السعرات الحرارية في Cinnamon Roll؟
تحتوي حصة 100g من Cinnamon Roll على 403 سعرة حرارية، مع 7g بروتين و53.4g كربوهيدرات و18g دهون.
كم نسبة البروتين في Cinnamon Roll؟
يوفر Cinnamon Roll 7g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 14% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Cinnamon Roll مفيد لخسارة الوزن؟
مع 403 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Cinnamon Roll ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Cinnamon Roll؟
تحتوي حصة 100g من Cinnamon Roll على 53.4g من الكربوهيدرات و2.2g من الألياف الغذائية.
هل Cinnamon Roll صحي؟
Cinnamon Roll يوفر 7g بروتين و2.2g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.