كم عدد السعرات الحرارية في Ground Chicken؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Ground Chicken
لكل حصة 100g
143
السعرات الحرارية
7% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Ground Chicken؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة2.3g
Cholesterol86mg
الصوديوم60mg
السكريات0g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم6mg
الحديد0.8mg
البوتاسيوم522mg
الأسئلة الشائعة حول Ground Chicken
كم عدد السعرات الحرارية في Ground Chicken؟
تحتوي حصة 100g من Ground Chicken على 143 سعرة حرارية، مع 17.4g بروتين و0g كربوهيدرات و8.1g دهون.
كم نسبة البروتين في Ground Chicken؟
يوفر Ground Chicken 17.4g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 35% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Ground Chicken مفيد لخسارة الوزن؟
مع 143 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Ground Chicken ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Ground Chicken؟
تحتوي حصة 100g من Ground Chicken على 0g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Ground Chicken صحي؟
Ground Chicken يوفر 17.4g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.