كم عدد السعرات الحرارية في Coconut Smoothie؟

تحتوي حصة 100g من Coconut Smoothie على 31 سعرة حرارية، مع 0.2g بروتين و2.9g كربوهيدرات و2.1g دهون.

يوفر Coconut Smoothie ‏0.2g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 0% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 31 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Coconut Smoothie ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Coconut Smoothie على 2.9g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.

Coconut Smoothie يوفر 0.2g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.