Banana, raw مقابل Durian
مقارنة التغذية جنباً إلى جنب
لكل 100غ حصة
Banana, raw
89
السعرات الحرارية
مقابل
Durian
147
السعرات الحرارية
Banana, raw: أقل في السعرات الحرارية
Durian: أعلى في البروتين
مقارنة المغذيات الكبرى
Banana, rawDurian
البروتين
الكربوهيدرات
إجمالي الدهون
الألياف الغذائية
السكريات
فيتامينات ومعادن
فيتامين ج
الكالسيوم
الحديد
البوتاسيوم
الصوديوم