Banana, raw مقابل Passion fruit, raw

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Banana, raw

89
السعرات الحرارية
مقابل

Passion fruit, raw

48
السعرات الحرارية
Passion fruit, raw: أقل في السعرات الحرارية
Banana, raw: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Banana, rawPassion fruit, raw
البروتين
1.1g
0.4g
الكربوهيدرات
22.8g
12.4g
إجمالي الدهون
0.3g
0.1g
الألياف الغذائية
2.6g
0.9g
السكريات
12.2g
11.3g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
8.7mg
2.1mg
الكالسيوم
5mg
7mg
الحديد
0.3mg
0.3mg
البوتاسيوم
358mg
136mg
الصوديوم
1mg
7mg

تصفح المزيد من المقارنات