Banana, raw مقابل Tangerine, raw

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Banana, raw

89

السعرات الحرارية

مقابل

Tangerine, raw

53

السعرات الحرارية

Tangerine, raw: أقل في السعرات الحرارية

Banana, raw: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Banana, rawTangerine, raw

البروتين

1.1g

0.8g

الكربوهيدرات

22.8g

13.3g

إجمالي الدهون

0.3g

0.3g

الألياف الغذائية

2.6g

1.8g

السكريات

12.2g

10.6g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج

8.7mg

26.7mg

الكالسيوم

5mg

37mg

الحديد

0.3mg

0.2mg

البوتاسيوم

358mg

166mg

الصوديوم

1mg

2mg

Banana, raw: حقائق التغذية Tangerine, raw: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Banana, raw مقابل Apple, raw Avocado, raw مقابل Banana, raw Banana, raw مقابل Figs, raw Banana, raw مقابل Kiwi, raw Banana, raw مقابل Plum, raw Banana, raw مقابل Mango, raw