Beef steak, cooked مقابل Hot Dog

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Beef steak, cooked

208
السعرات الحرارية
مقابل

Hot Dog

91
السعرات الحرارية
🏆 Hot Dog — أقل في السعرات الحرارية
💪 Beef steak, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Beef steak, cookedHot Dog
البروتين
20.4g
1.5g
الكربوهيدرات
0g
23.4g
إجمالي الدهون
13.4g
0.5g
الألياف الغذائية
0g
1.5g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
3.9mg
1mg
الكالسيوم
9mg
5mg
الحديد
0.3mg
1.3mg
البوتاسيوم
363mg
78mg
الصوديوم
59mg
1091mg
📊 Beef steak, cooked — حقائق التغذية📊 Hot Dog — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Beef steak, cooked مقابل Hot Dog: مقارنة التغذية