Beef steak, cooked مقابل Turkey Bacon

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Beef steak, cooked

208
السعرات الحرارية
مقابل

Turkey Bacon

368
السعرات الحرارية
🏆 Beef steak, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Turkey Bacon — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Beef steak, cookedTurkey Bacon
البروتين
20.4g
29.5g
الكربوهيدرات
0g
4.2g
إجمالي الدهون
13.4g
25.9g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
4.2g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
3.9mg
0mg
الكالسيوم
9mg
163mg
الحديد
0.3mg
2.6mg
البوتاسيوم
363mg
666mg
الصوديوم
59mg
2021mg
📊 Beef steak, cooked — حقائق التغذية📊 Turkey Bacon — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Beef steak, cooked مقابل Turkey Bacon: مقارنة التغذية