Beef steak, cooked مقابل Turkey Bacon

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Beef steak, cooked

143
السعرات الحرارية
مقابل

Turkey Bacon

368
السعرات الحرارية
Beef steak, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Turkey Bacon: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Beef steak, cookedTurkey Bacon
البروتين
21.1g
29.5g
الكربوهيدرات
0.2g
4.2g
إجمالي الدهون
6.5g
25.9g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
4.2g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
4mg
163mg
الحديد
2.5mg
2.6mg
البوتاسيوم
345mg
666mg
الصوديوم
45mg
2021mg
Beef steak, cooked: حقائق التغذية Turkey Bacon: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Beef steak, cookedChicken breast, cooked مقابل Turkey BaconBeef steak, cooked مقابل Pork chop, cookedBeef steak, cooked مقابل Turkey breast, cookedBeef steak, cooked مقابل Lamb, cookedBeef steak, cooked مقابل Duck, cooked