Beef steak, cooked مقابل Veal

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Beef steak, cooked

208

السعرات الحرارية

مقابل

Veal

0

السعرات الحرارية

🏆 Veal — أقل في السعرات الحرارية

💪 Beef steak, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Beef steak, cookedVeal

البروتين

20.4g

1.7g

الكربوهيدرات

0g

8.8g

إجمالي الدهون

13.4g

0.3g

الألياف الغذائية

0g

3.1g

السكريات

0g

0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج

3.9mg

4.6mg

الكالسيوم

9mg

14mg

الحديد

0.3mg

0.4mg

البوتاسيوم

363mg

342mg

الصوديوم

59mg

112mg

📊 Beef steak, cooked — حقائق التغذية 📊 Veal — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cooked Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firm White rice, cooked مقابل Brown rice, cooked Banana, raw مقابل Apple, raw Salmon, cooked مقابل Tuna, cooked Oatmeal, cooked مقابل Granola

Beef steak, cooked مقابل Veal: مقارنة التغذية