Tuna, cooked مقابل Veal

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Tuna, cooked

102

السعرات الحرارية

مقابل

Veal

177

السعرات الحرارية

Tuna, cooked: أقل في السعرات الحرارية

Tuna, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Tuna, cookedVeal

البروتين

24.7g

20.1g

الكربوهيدرات

-0.1g

0.1g

إجمالي الدهون

0.4g

10.1g

الألياف الغذائية

0g

0g

السكريات

0g

0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج

0mg

0mg

الكالسيوم

3mg

14mg

الحديد

0.6mg

0.8mg

البوتاسيوم

420mg

241mg

الصوديوم

94mg

98mg

Tuna, cooked: حقائق التغذية Veal: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Salmon, cooked مقابل Tuna, cooked Tuna, cooked مقابل Egg, whole, cooked Tuna, cooked مقابل Tofu, firm Chicken breast, cooked مقابل Tuna, cooked Tuna, cooked مقابل Cod, cooked Tuna, cooked مقابل Elk