كم عدد السعرات الحرارية في Veal؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Veal
لكل حصة 100g
177
السعرات الحرارية
9% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Veal؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة3.6g
Cholesterol59mg
الصوديوم98mg
السكريات0g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د69 IU
الكالسيوم14mg
الحديد0.8mg
البوتاسيوم241mg
الأسئلة الشائعة حول Veal
كم عدد السعرات الحرارية في Veal؟
تحتوي حصة 100g من Veal على 177 سعرة حرارية، مع 20.1g بروتين و0.1g كربوهيدرات و10.1g دهون.
كم نسبة البروتين في Veal؟
يوفر Veal 20.1g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 40% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Veal مفيد لخسارة الوزن؟
مع 177 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Veal ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Veal؟
تحتوي حصة 100g من Veal على 0.1g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Veal صحي؟
Veal يوفر 20.1g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.