Chicken breast, cooked مقابل Chicken Tikka Masala

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Chicken Tikka Masala

57
السعرات الحرارية
🏆 Chicken Tikka Masala — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken Tikka Masala — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedChicken Tikka Masala
البروتين
2g
3.3g
الكربوهيدرات
8.5g
10.5g
إجمالي الدهون
14.7g
0.9g
الألياف الغذائية
6.7g
2.6g
السكريات
0.7g
2.3g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
22mg
الحديد
0.6mg
1mg
البوتاسيوم
485mg
0mg
الصوديوم
7mg
92mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Chicken Tikka Masala — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Chicken Tikka Masala: مقارنة التغذية