Chicken breast, cooked مقابل Mussels In Sauce

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Mussels In Sauce

86
السعرات الحرارية
🏆 Mussels In Sauce — أقل في السعرات الحرارية
💪 Mussels In Sauce — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedMussels In Sauce
البروتين
2g
11.9g
الكربوهيدرات
8.5g
3.7g
إجمالي الدهون
14.7g
2.2g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
8mg
الكالسيوم
12mg
26mg
الحديد
0.6mg
4mg
البوتاسيوم
485mg
320mg
الصوديوم
7mg
286mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Mussels In Sauce — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Mussels In Sauce: مقارنة التغذية