Lamb, cooked مقابل Beef Liver

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Lamb, cooked

139
السعرات الحرارية
مقابل

Beef Liver

135
السعرات الحرارية
Beef Liver: أقل في السعرات الحرارية
Lamb, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Lamb, cookedBeef Liver
البروتين
20.4g
20.4g
الكربوهيدرات
1.8g
3.9g
إجمالي الدهون
5g
3.6g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
4mg
1.3mg
الكالسيوم
7mg
5mg
الحديد
7.4mg
4.9mg
البوتاسيوم
313mg
313mg
الصوديوم
70mg
69mg
Lamb, cooked: حقائق التغذية Beef Liver: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Lamb, cooked مقابل Egg, whole, cookedTuna, cooked مقابل Lamb, cookedLamb, cooked مقابل Tofu, firmSalmon, cooked مقابل Lamb, cookedChicken breast, cooked مقابل Lamb, cookedChicken breast, cooked مقابل Beef Liver