Lamb, cooked مقابل Beef Tenderloin

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Lamb, cooked

109
السعرات الحرارية
مقابل

Beef Tenderloin

0
السعرات الحرارية
🏆 Beef Tenderloin — أقل في السعرات الحرارية
💪 Lamb, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Lamb, cookedBeef Tenderloin
البروتين
24.4g
21.1g
الكربوهيدرات
0g
0.2g
إجمالي الدهون
0.5g
6.5g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
4mg
4mg
الحديد
0.8mg
2.5mg
البوتاسيوم
441mg
345mg
الصوديوم
45mg
45mg
📊 Lamb, cooked — حقائق التغذية📊 Beef Tenderloin — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Lamb, cooked مقابل Beef Tenderloin: مقارنة التغذية