Lamb, cooked مقابل Beef Tenderloin

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Lamb, cooked

139
السعرات الحرارية
مقابل

Beef Tenderloin

274
السعرات الحرارية
Lamb, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Lamb, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Lamb, cookedBeef Tenderloin
البروتين
20.4g
18.2g
الكربوهيدرات
1.8g
0g
إجمالي الدهون
5g
21.8g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
4mg
0mg
الكالسيوم
7mg
7mg
الحديد
7.4mg
2.4mg
البوتاسيوم
313mg
304mg
الصوديوم
70mg
49mg
Lamb, cooked: حقائق التغذية Beef Tenderloin: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Lamb, cooked مقابل Egg, whole, cookedTuna, cooked مقابل Lamb, cookedLamb, cooked مقابل Tofu, firmSalmon, cooked مقابل Lamb, cookedChicken breast, cooked مقابل Lamb, cookedChicken breast, cooked مقابل Beef Tenderloin