Lamb, cooked مقابل Corned Beef

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Lamb, cooked

109
السعرات الحرارية
مقابل

Corned Beef

250
السعرات الحرارية
🏆 Lamb, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Corned Beef — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Lamb, cookedCorned Beef
البروتين
24.4g
27.1g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
0.5g
14.9g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
4mg
12mg
الحديد
0.8mg
2.1mg
البوتاسيوم
441mg
136mg
الصوديوم
45mg
897mg
📊 Lamb, cooked — حقائق التغذية📊 Corned Beef — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Lamb, cooked مقابل Corned Beef: مقارنة التغذية