Lamb, cooked مقابل Duck Breast

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Lamb, cooked

139
السعرات الحرارية
مقابل

Duck Breast

106
السعرات الحرارية
Duck Breast: أقل في السعرات الحرارية
Duck Breast: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Lamb, cookedDuck Breast
البروتين
20.4g
22.5g
الكربوهيدرات
1.8g
0g
إجمالي الدهون
5g
1.9g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
4mg
0mg
الكالسيوم
7mg
4mg
الحديد
7.4mg
0.4mg
البوتاسيوم
313mg
330mg
الصوديوم
70mg
66mg
Lamb, cooked: حقائق التغذية Duck Breast: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Lamb, cooked مقابل Egg, whole, cookedTuna, cooked مقابل Lamb, cookedLamb, cooked مقابل Tofu, firmSalmon, cooked مقابل Lamb, cookedChicken breast, cooked مقابل Lamb, cookedChicken breast, cooked مقابل Duck Breast