Lamb, cooked مقابل Goat Meat

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Lamb, cooked

139
السعرات الحرارية
مقابل

Goat Meat

127
السعرات الحرارية
Goat Meat: أقل في السعرات الحرارية
Goat Meat: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Lamb, cookedGoat Meat
البروتين
20.4g
21.4g
الكربوهيدرات
1.8g
-0.4g
إجمالي الدهون
5g
4.8g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
4mg
0mg
الكالسيوم
7mg
7mg
الحديد
7.4mg
0.4mg
البوتاسيوم
313mg
333mg
الصوديوم
70mg
48mg
Lamb, cooked: حقائق التغذية Goat Meat: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Lamb, cooked مقابل Egg, whole, cookedTuna, cooked مقابل Lamb, cookedLamb, cooked مقابل Tofu, firmSalmon, cooked مقابل Lamb, cookedChicken breast, cooked مقابل Lamb, cookedChicken breast, cooked مقابل Goat Meat