Chicken breast, cooked مقابل Goat Meat

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Goat Meat

127
السعرات الحرارية
Goat Meat: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedGoat Meat
البروتين
31g
21.4g
الكربوهيدرات
0g
-0.4g
إجمالي الدهون
3.6g
4.8g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
15mg
7mg
الحديد
1mg
0.4mg
البوتاسيوم
256mg
333mg
الصوديوم
74mg
48mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Goat Meat: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked