Chicken breast, cooked مقابل Goat Meat

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Goat Meat

0
السعرات الحرارية
🏆 Goat Meat — أقل في السعرات الحرارية
💪 Goat Meat — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedGoat Meat
البروتين
2g
21.4g
الكربوهيدرات
8.5g
-0.4g
إجمالي الدهون
14.7g
4.8g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
7mg
الحديد
0.6mg
0.4mg
البوتاسيوم
485mg
333mg
الصوديوم
7mg
48mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Goat Meat — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Goat Meat: مقارنة التغذية