Lamb, cooked مقابل Ground Chicken

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Lamb, cooked

139
السعرات الحرارية
مقابل

Ground Chicken

143
السعرات الحرارية
Lamb, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Lamb, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Lamb, cookedGround Chicken
البروتين
20.4g
17.4g
الكربوهيدرات
1.8g
0g
إجمالي الدهون
5g
8.1g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
4mg
0mg
الكالسيوم
7mg
6mg
الحديد
7.4mg
0.8mg
البوتاسيوم
313mg
522mg
الصوديوم
70mg
60mg
Lamb, cooked: حقائق التغذية Ground Chicken: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Lamb, cooked مقابل Egg, whole, cookedTuna, cooked مقابل Lamb, cookedLamb, cooked مقابل Tofu, firmSalmon, cooked مقابل Lamb, cookedChicken breast, cooked مقابل Lamb, cookedChicken breast, cooked مقابل Ground Chicken