Lamb, cooked مقابل Ground Pork

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Lamb, cooked

139
السعرات الحرارية
مقابل

Ground Pork

228
السعرات الحرارية
Lamb, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Lamb, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Lamb, cookedGround Pork
البروتين
20.4g
17.8g
الكربوهيدرات
1.8g
0g
إجمالي الدهون
5g
17.5g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
4mg
0mg
الكالسيوم
7mg
6mg
الحديد
7.4mg
0.8mg
البوتاسيوم
313mg
318mg
الصوديوم
70mg
54mg
Lamb, cooked: حقائق التغذية Ground Pork: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Lamb, cooked مقابل Egg, whole, cookedTuna, cooked مقابل Lamb, cookedLamb, cooked مقابل Tofu, firmSalmon, cooked مقابل Lamb, cookedChicken breast, cooked مقابل Lamb, cookedChicken breast, cooked مقابل Ground Pork