Chicken breast, cooked مقابل Ground Pork

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Ground Pork

0
السعرات الحرارية
🏆 Ground Pork — أقل في السعرات الحرارية
💪 Ground Pork — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedGround Pork
البروتين
2g
17.8g
الكربوهيدرات
8.5g
0g
إجمالي الدهون
14.7g
17.5g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
6mg
الحديد
0.6mg
0.8mg
البوتاسيوم
485mg
318mg
الصوديوم
7mg
54mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Ground Pork — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Ground Pork: مقارنة التغذية