كم عدد السعرات الحرارية في Ground Pork؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Ground Pork
لكل حصة 100g
228
السعرات الحرارية
11% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Ground Pork؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة6.3g
Cholesterol71mg
الصوديوم54mg
السكريات0g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم6mg
الحديد0.8mg
البوتاسيوم318mg
الأسئلة الشائعة حول Ground Pork
كم عدد السعرات الحرارية في Ground Pork؟
تحتوي حصة 100g من Ground Pork على 228 سعرة حرارية، مع 17.8g بروتين و0g كربوهيدرات و17.5g دهون.
كم نسبة البروتين في Ground Pork؟
يوفر Ground Pork 17.8g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 36% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Ground Pork مفيد لخسارة الوزن؟
مع 228 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Ground Pork ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Ground Pork؟
تحتوي حصة 100g من Ground Pork على 0g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Ground Pork صحي؟
Ground Pork يوفر 17.8g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.