Lamb, cooked مقابل Ny Strip Steak

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Lamb, cooked

139

السعرات الحرارية

مقابل

Ny Strip Steak

190

السعرات الحرارية

Lamb, cooked: أقل في السعرات الحرارية

Ny Strip Steak: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Lamb, cookedNy Strip Steak

البروتين

20.4g

21.3g

الكربوهيدرات

1.8g

0.2g

إجمالي الدهون

5g

11.5g

الألياف الغذائية

0g

0g

السكريات

0g

0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج

4mg

0mg

الكالسيوم

7mg

5mg

الحديد

7.4mg

1.6mg

البوتاسيوم

313mg

323mg

الصوديوم

70mg

43mg

Lamb, cooked: حقائق التغذية Ny Strip Steak: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Lamb, cooked مقابل Egg, whole, cooked Tuna, cooked مقابل Lamb, cooked Lamb, cooked مقابل Tofu, firm Salmon, cooked مقابل Lamb, cooked Chicken breast, cooked مقابل Lamb, cooked Chicken breast, cooked مقابل Ny Strip Steak