Chicken breast, cooked مقابل Ny Strip Steak

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Ny Strip Steak

190
السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedNy Strip Steak
البروتين
31g
21.3g
الكربوهيدرات
0g
0.2g
إجمالي الدهون
3.6g
11.5g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
15mg
5mg
الحديد
1mg
1.6mg
البوتاسيوم
256mg
323mg
الصوديوم
74mg
43mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Ny Strip Steak: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked