كم عدد السعرات الحرارية في Ny Strip Steak؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Ny Strip Steak
لكل حصة 100g
190
السعرات الحرارية
10% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Ny Strip Steak؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0g
Cholesterol58mg
الصوديوم43mg
السكريات0g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم5mg
الحديد1.6mg
البوتاسيوم323mg
الأسئلة الشائعة حول Ny Strip Steak
كم عدد السعرات الحرارية في Ny Strip Steak؟
تحتوي حصة 100g من Ny Strip Steak على 190 سعرة حرارية، مع 21.3g بروتين و0.2g كربوهيدرات و11.5g دهون.
كم نسبة البروتين في Ny Strip Steak؟
يوفر Ny Strip Steak 21.3g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 43% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Ny Strip Steak مفيد لخسارة الوزن؟
مع 190 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Ny Strip Steak ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Ny Strip Steak؟
تحتوي حصة 100g من Ny Strip Steak على 0.2g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Ny Strip Steak صحي؟
Ny Strip Steak يوفر 21.3g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.