Lamb, cooked مقابل Sirloin Steak

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Lamb, cooked

139
السعرات الحرارية
مقابل

Sirloin Steak

140
السعرات الحرارية
Lamb, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Sirloin Steak: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Lamb, cookedSirloin Steak
البروتين
20.4g
22g
الكربوهيدرات
1.8g
0.2g
إجمالي الدهون
5g
5.7g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
4mg
0mg
الكالسيوم
7mg
4mg
الحديد
7.4mg
2.2mg
البوتاسيوم
313mg
349mg
الصوديوم
70mg
43mg
Lamb, cooked: حقائق التغذية Sirloin Steak: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Lamb, cooked مقابل Egg, whole, cookedTuna, cooked مقابل Lamb, cookedLamb, cooked مقابل Tofu, firmSalmon, cooked مقابل Lamb, cookedChicken breast, cooked مقابل Lamb, cookedChicken breast, cooked مقابل Sirloin Steak