كم عدد السعرات الحرارية في Dates؟

حقائق التغذية الكاملة لـ Dates

لكل حصة 100g

277
السعرات الحرارية
14% القيمة اليومية

كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Dates؟

البروتين1.8g
الكربوهيدرات75g
إجمالي الدهون0.2g
الألياف الغذائية6.7g

حقائق التغذية

الدهون المشبعة0g
Cholesterol0mg
الصوديوم1mg
السكريات66.5g
فيتامين أ7 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم64mg
الحديد0.9mg
البوتاسيوم696mg
كم عدد السعرات الحرارية في Dates؟ حقائق التغذية والمغذيات الكبرى