كم عدد السعرات الحرارية في Dijon Mustard؟

تحتوي حصة 100g من Dijon Mustard على 27 سعرة حرارية، مع 2.9g بروتين و4.7g كربوهيدرات و0.4g دهون.

يوفر Dijon Mustard ‏2.9g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 6% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 27 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Dijon Mustard ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Dijon Mustard على 4.7g من الكربوهيدرات و3.2g من الألياف الغذائية.

Dijon Mustard يوفر 2.9g بروتين و3.2g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.