كم عدد السعرات الحرارية في Broccoli, raw؟

حقائق التغذية الكاملة لـ Broccoli, raw

لكل حصة 100g

614
السعرات الحرارية
31% القيمة اليومية

كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Broccoli, raw؟

البروتين21g
الكربوهيدرات18.8g
إجمالي الدهون55.5g
الألياف الغذائية10.3g

حقائق التغذية

الدهون المشبعة6.6g
Cholesterol0mg
الصوديوم227mg
السكريات6.3g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم347mg
الحديد3.5mg
البوتاسيوم748mg
كم عدد السعرات الحرارية في Broccoli, raw؟ حقائق التغذية والمغذيات الكبرى