كم عدد السعرات الحرارية في Edamame, cooked؟

حقائق التغذية الكاملة لـ Edamame, cooked

لكل حصة 100g

140
السعرات الحرارية
7% القيمة اليومية

كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Edamame, cooked؟

البروتين8.2g
الكربوهيدرات26.1g
إجمالي الدهون0.6g
الألياف الغذائية10.5g

حقائق التغذية

الدهون المشبعة0.1g
Cholesterol0mg
الصوديوم0mg
السكريات0.4g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0.9mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم69mg
الحديد2.4mg
البوتاسيوم389mg
كم عدد السعرات الحرارية في Edamame, cooked؟ حقائق التغذية والمغذيات الكبرى