كم عدد السعرات الحرارية في Pomegranate Juice؟

تحتوي حصة 100g من Pomegranate Juice على 54 سعرة حرارية، مع 0.2g بروتين و13.1g كربوهيدرات و0.3g دهون.

يوفر Pomegranate Juice ‏0.2g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 0% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 54 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Pomegranate Juice ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Pomegranate Juice على 13.1g من الكربوهيدرات و0.1g من الألياف الغذائية.

Pomegranate Juice يوفر 0.2g بروتين و0.1g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.