كم عدد السعرات الحرارية في French Bread؟
حقائق التغذية الكاملة لـ French Bread
لكل حصة 100g
239
السعرات الحرارية
12% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في French Bread؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0g
Cholesterol0mg
الصوديوم375mg
السكريات0g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم42mg
الحديد0.8mg
البوتاسيوم163mg
الأسئلة الشائعة حول French Bread
كم عدد السعرات الحرارية في French Bread؟
تحتوي حصة 100g من French Bread على 239 سعرة حرارية، مع 8.3g بروتين و49.1g كربوهيدرات و1g دهون.
كم نسبة البروتين في French Bread؟
يوفر French Bread 8.3g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 17% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل French Bread مفيد لخسارة الوزن؟
مع 239 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج French Bread ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في French Bread؟
تحتوي حصة 100g من French Bread على 49.1g من الكربوهيدرات و4.2g من الألياف الغذائية.
هل French Bread صحي؟
French Bread يوفر 8.3g بروتين و4.2g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.