كم عدد السعرات الحرارية في Fried Chicken؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Fried Chicken
لكل حصة 100g
234
السعرات الحرارية
12% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Fried Chicken؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة1.1g
Cholesterol0mg
الصوديوم400mg
السكريات0g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم42mg
الحديد3.8mg
البوتاسيوم300mg
الأسئلة الشائعة حول Fried Chicken
كم عدد السعرات الحرارية في Fried Chicken؟
تحتوي حصة 100g من Fried Chicken على 234 سعرة حرارية، مع 21.3g بروتين و8.5g كربوهيدرات و12.8g دهون.
كم نسبة البروتين في Fried Chicken؟
يوفر Fried Chicken 21.3g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 43% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Fried Chicken مفيد لخسارة الوزن؟
مع 234 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Fried Chicken ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Fried Chicken؟
تحتوي حصة 100g من Fried Chicken على 8.5g من الكربوهيدرات و4.3g من الألياف الغذائية.
هل Fried Chicken صحي؟
Fried Chicken يوفر 21.3g بروتين و4.3g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.