كم عدد السعرات الحرارية في Ginger Beer؟

تحتوي حصة 100g من Ginger Beer على 34 سعرة حرارية، مع 0g بروتين و8.8g كربوهيدرات و0g دهون.

يوفر Ginger Beer ‏0g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 0% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 34 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Ginger Beer ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Ginger Beer على 8.8g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.

Ginger Beer يوفر 0g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.