كم عدد السعرات الحرارية في Hazelnut؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Hazelnut
لكل حصة 100g
884
السعرات الحرارية
44% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Hazelnut؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة7.4g
Cholesterol0mg
الصوديوم0mg
السكريات0g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم0mg
الحديد0mg
البوتاسيوم0mg
الأسئلة الشائعة حول Hazelnut
كم عدد السعرات الحرارية في Hazelnut؟
تحتوي حصة 100g من Hazelnut على 884 سعرة حرارية، مع 0g بروتين و0g كربوهيدرات و100g دهون.
كم نسبة البروتين في Hazelnut؟
يوفر Hazelnut 0g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 0% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Hazelnut مفيد لخسارة الوزن؟
مع 884 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Hazelnut ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Hazelnut؟
تحتوي حصة 100g من Hazelnut على 0g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Hazelnut صحي؟
Hazelnut يوفر 0g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.