كم عدد السعرات الحرارية في Herring, cooked؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Herring, cooked
لكل حصة 100g
216
السعرات الحرارية
11% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Herring, cooked؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة4.8g
Cholesterol120mg
الصوديوم1034mg
السكريات1.9g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم100mg
الحديد4.8mg
البوتاسيوم246mg