كم عدد السعرات الحرارية في Pho (Beef Noodle Soup)؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Pho (Beef Noodle Soup)
لكل حصة 500g
قيم مُقدّرة77
السعرات الحرارية
4% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Pho (Beef Noodle Soup)؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة1.3g
Cholesterol18mg
الصوديوم365mg
السكريات0.5g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم0mg
الحديد0mg
البوتاسيوم0mg
الأسئلة الشائعة حول Pho (Beef Noodle Soup)
كم عدد السعرات الحرارية في Pho (Beef Noodle Soup)؟
تحتوي حصة 500g من Pho (Beef Noodle Soup) على 77 سعرة حرارية، مع 5.8g بروتين و5.6g كربوهيدرات و3.3g دهون.
كم نسبة البروتين في Pho (Beef Noodle Soup)؟
يوفر Pho (Beef Noodle Soup) 5.8g من البروتين لكل حصة 500g، أي حوالي 12% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Pho (Beef Noodle Soup) مفيد لخسارة الوزن؟
مع 77 سعرة حرارية لكل 500g، يمكن أن يندرج Pho (Beef Noodle Soup) ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Pho (Beef Noodle Soup)؟
تحتوي حصة 500g من Pho (Beef Noodle Soup) على 5.6g من الكربوهيدرات و0.4g من الألياف الغذائية.
هل Pho (Beef Noodle Soup) صحي؟
Pho (Beef Noodle Soup) يوفر 5.8g بروتين و0.4g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 500g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.