كم عدد السعرات الحرارية في Maple syrup؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Maple syrup
لكل حصة 100g
270
السعرات الحرارية
14% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Maple syrup؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0g
Cholesterol0mg
الصوديوم9mg
السكريات59.9g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم109mg
الحديد0.1mg
البوتاسيوم225mg
الأسئلة الشائعة حول Maple syrup
كم عدد السعرات الحرارية في Maple syrup؟
تحتوي حصة 100g من Maple syrup على 270 سعرة حرارية، مع 0g بروتين و67.4g كربوهيدرات و0g دهون.
كم نسبة البروتين في Maple syrup؟
يوفر Maple syrup 0g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 0% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Maple syrup مفيد لخسارة الوزن؟
مع 270 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Maple syrup ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Maple syrup؟
تحتوي حصة 100g من Maple syrup على 67.4g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Maple syrup صحي؟
Maple syrup يوفر 0g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.