كم عدد السعرات الحرارية في Pecan Pie؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Pecan Pie
لكل حصة 100g
407
السعرات الحرارية
20% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Pecan Pie؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة2.7g
Cholesterol42mg
الصوديوم275mg
السكريات25.2g
فيتامين أ51 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د3 IU
الكالسيوم22mg
الحديد0.9mg
البوتاسيوم99mg
الأسئلة الشائعة حول Pecan Pie
كم عدد السعرات الحرارية في Pecan Pie؟
تحتوي حصة 100g من Pecan Pie على 407 سعرة حرارية، مع 4.5g بروتين و59.6g كربوهيدرات و16.7g دهون.
كم نسبة البروتين في Pecan Pie؟
يوفر Pecan Pie 4.5g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 9% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Pecan Pie مفيد لخسارة الوزن؟
مع 407 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Pecan Pie ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Pecan Pie؟
تحتوي حصة 100g من Pecan Pie على 59.6g من الكربوهيدرات و2.1g من الألياف الغذائية.
هل Pecan Pie صحي؟
Pecan Pie يوفر 4.5g بروتين و2.1g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.