كم عدد السعرات الحرارية في Cream؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Cream
لكل حصة 100g
195
السعرات الحرارية
10% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Cream؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة10.2g
Cholesterol59mg
الصوديوم72mg
السكريات3.7g
فيتامين أ120 IU
فيتامين ج0.8mg
فيتامين د44 IU
الكالسيوم91mg
الحديد0.1mg
البوتاسيوم136mg
الأسئلة الشائعة حول Cream
كم عدد السعرات الحرارية في Cream؟
تحتوي حصة 100g من Cream على 195 سعرة حرارية، مع 3g بروتين و3.7g كربوهيدرات و19.1g دهون.
كم نسبة البروتين في Cream؟
يوفر Cream 3g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 6% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Cream مفيد لخسارة الوزن؟
مع 195 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Cream ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Cream؟
تحتوي حصة 100g من Cream على 3.7g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Cream صحي؟
Cream يوفر 3g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.